1 semana para perder 10 kilos

ps. ultimamente me a ido mal muy mal!!!

ps no e podido con ninguna meta recuerdo lo facil k seme dava

el no comer

pasaba una semana y yo sin probar bocado.



estaba toda mariada, temblorina y con un dolor de caveza

tremendo

pero aun asi era feliz cuando escuchaba sonar mi estomago ps

savia k ana iva x buen camino.



ahora no tengo fuerza de boluntad estoy obesa por mas que

trato no puedo dejar de comer

mi cara (rostro) ya no tiene forma la mandibula ya no esta

marcada. tan linda que se ven las mujeres con mandibula

definida



me e puesto mal toda depre, e llorado mil, y simplemente no

regresa mi fuerza de boluntad


el sabado me voy de la ciudad asi k tengo 1 semana para no

comer

desenme suerte ps la nesesito.



hoy lunes dejo de comer, espero tener la fuerza para aguantar

toda la semana

en 1 semana les dire cuanto e vajado de peso

espero k sean 10 kilos ps are ejersicio hoy sali a correr alas

6:00 am

y are ejersicio asta agotarme, eso si no comere pero tomare

algunas pastillitas suplemento alimenticio ps no quiero morir


tomar 2 de haseite d pescado , salmon o tiburon es muy bueno

tanto para la salud como para la piel



no olvidare las vitaminas y porsupuesto ponerme mucha

crema ps con tanto perder peso no vallaser k me salgan estrias

el baño es muy inportante para idratar la piel y tomar mucha

agua